【推荐】关于护眼的优秀作文20条的五年级作文

【推荐】关于护眼的优秀作文20条

下面是小编为大家收集的20条关于护眼的文章,供各位参考，希望您能喜欢。

【推荐】关于护眼的优秀作文（1）：

写作业头抬高！看书不要躺着！

一听就知道是我那闹钟老妈在催我要端正坐姿，但我却一直不以为然，我行我素。可今天，我却吃到了苦头。

今天上午，我洗脸的时候瞟了一眼镜子里的自己。但不瞟不知道，一瞟吓一跳。只见我的眼睛变得红肿起来，还奇痒无比，仿佛有千万条小虫子在我的眼睛内蠕动。我眨了眨眼睛，顿时，一股刺痛流遍我的全身，好似有无数支利箭在向我的眼睛刺来。我顿时大声呼叫起来，妈妈二话不说，直接带我来到了医院。进了诊室，医生让我用手挡住左眼，对着视力表。随后她用黑棒指向了一个较大的符号，我胸有成竹地用手指了指上，医生心领神会，一切顺利地进行着可这时却出现了个拦路虎，医生用棒指了指最底下一个符号。但眼前的符号变得模糊不清，仿佛一个个调皮的娃娃，就是不肯安静地坐在那儿。医生见我迟迟不动，便对妈妈说：她的右眼已经近视了，一定要好好保护好眼睛！

从医院出来后，我明白了：眼睛是心灵的窗户，一定要好好珍惜它，爱护它，如果这扇窗永远地关了起来，那追悔莫及呀！

【推荐】关于护眼的优秀作文（2）：

眼轴变长会影响视力吗?会下一题这是在进行知道问答吗?没错!这正是我们这次活动的部分―有奖问答!

刚刚我们听完了由厦门眼科中心泉州分院许院长关于保护眼睛的讲座后，肯定要来一场有奖问答来检验我们有没有认真听讲效果。由于人多奖品少，举手回答变成我最擅长的抢答。第一题的题目一出，我正想抢答，不料，被一个低年级的小弟弟先抢答了!第二题、第三题都没抢答到，眼看奖品都被别人拿走了，我莫名地失落地来。好!最后一题眼轴变长多少?近视度数就增加300度呢?回答正确，我脱口而出，举手示意，如愿获得了最后一份奖品!

这场活动不仅让我得了奖品，而且还是我当天的生日礼物呢!让我格外高兴。更让我明白了一些关于保护眼睛的知识!我也是个近视眼患者，并且两个眼睛的!屈光数参差不齐。今后，我一定要注意用眼卫生和用眼方法，尽最大的努力减少视力的加深，保护好我的眼睛，争取早日摘下心灵窗户上的厚厚玻璃。

【推荐】关于护眼的优秀作文（3）：

今天，我和好朋友又去检测眼睛视力了，一个暑假不测了，电子产品又用的多，眼药水买回来只坚持了几天，随后便放到它过期，唉，真不知我的视力会增加多少度？心中不免有些小小的担心。

来到明视眼镜店，大家先测视力，首先便是王曹宇晨，他的眼睛很特殊，是远视眼，越远看的越清楚，目力很好，而且家中父母严厉，只要是电子产品一律不碰，再加上他坐姿很好，家中还养植许多花草，视力大有恢复如初的趋势，让我们的家长啧啧赞叹。

下面轮到我了，当医生让我看的时候，我12分努力的睁大眼睛，快速的报出符号：左、上、下、右

左眼100，右眼150。

我居然只涨了25度，在仔细想想，我家住在农村，春夏秋冬，出门环顾四周，不是稻谷，就是青菜萝卜农作物，村中还有几条清澈见底的湖泊，周边全是参天古树，小野花遍地的开着，虽然四周公路圹宽，悬空高铁，高速公路，可却并不太影响这个世外桃源，家中妈妈既种小青菜，也种绿萝，养花弄草，我的背从来就不驼，坐姿自然好，虽然时常玩玩手机，但我还是学习为主，还经常锻炼哦。

度数最高的则是马佳宜，在小区中不安静，前面就是北菜场，叫卖声一片，家中植物不多，坐姿也不太好，经常躺在床上看书，所以才会变成这样。

同学们，眼睛是心灵的窗户，近视眼的害处很多，职业，活动，婚姻，所以大家请放下手机吧，阿炳与海伦，他们多么想看见光明呀，我们有了这扇明亮窗，就不要让它残破不堪。让我们保护好她吧。

【推荐】关于护眼的优秀作文（4）：

戴上一副眼镜很简单，只需要一台手机，一部电脑；摘下一副眼镜却很难，需要大量的时间、金钱，或许不一定能治好。不知从什么时候开始眼镜已成为有文化的一种标志，越来越多的文化人光临眼镜店，一眼扫去，大街上几乎都是文化人在捧着手机，好像手机是一本无字的天书，需要他们去钻研。啤酒瓶盖般厚的镜片令人难以想象，而在我的身边就有这样一副眼镜。

大年三十，一桌人围着桌子吃饭，一碗冒着热气的面端上来了，大家都吃了一些，唯独表哥迟迟没有下手。他慢条斯理地把眼镜摘下来，正准备吃时，眼前的世界突然变得模糊了，隐约能捞到些面，但每次只能加上一两根。表哥决定戴着眼镜吃，戴上眼镜的世界果然不一样，一切又变得清晰了，他刚低下头，如烟雾般迷蒙的雾气布满了他的眼镜，他不得不摘下眼镜，拭去雾气。表哥起身离开时，我偷偷地戴了戴落在桌上的眼镜，如同坠入了一个深渊，只觉得眼前的事物非常模糊，都被打上了马赛克。

尽管人人都知道戴眼镜的不便，但是却总是不能好好保护眼睛。大人玩手机不说，就连四五岁的小孩也在玩手机、平板电脑。路过一家店，只见一个四五岁的小孩趴在椅子上，抱着个平板电脑玩着游戏。看着他娴熟的操控，我不禁有些惊讶，这么小的孩子都玩平板电脑，他的父母是怎么想的？

有科学家发布过一张未来人类的图片，图片上的人佝偻着背，手机和眼镜离得很近，头盖骨增厚了，为的是预防辐射，图上的人很丑，我不希望将来的人是这幅模样。

珍爱身体，从护眼开始！

【推荐】关于护眼的优秀作文（5）：

眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。我们必须小心呵护这扇心灵的窗户。

首先，我们在写作业和看书时，必须保证坐姿正确，要记住三个一和四不看。三个一即：眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手指离笔尖一寸远。四个一即：不在强光下看书，不在光线暗的地方看书，不在行走时看书。

其次，我们在看电视、玩电脑游戏和玩手机时，不能让眼睛过度疲劳。每半个小时，我们应该到外面去呼吸新鲜空气，看看远处绿色的植物，让眼睛适当放松一下后再继续做其它的事情。

如果有小虫或其它脏东西进入了你的眼睛，切记不可用手去揉眼睛，只能用清水冲洗，或用棉签将其轻轻赶出。

另外，眼睛也需要睡觉。我们必须养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不能过度使用眼睛，必须让眼睛得到充分的休息。只有眼睛休息好了，第二天它才能更好地为我们工作，让我们看到更精彩的世界。

如果你希望你的眼睛变得更强壮，那么你还可以吃一些富含胶原蛋白的食物，如鳕鱼、猪蹄、鸡汤，以及一些富含维生素A的食物，如萝卜、鸡蛋和动物的肝脏等。而且，我们每天都要坚持做眼保健操。

因为有了眼睛，我们才能感受到这和谐美好、无奇不有的大千世界。所以，我们必须十分珍惜和保护我们这扇心灵的窗户。

【推荐】关于护眼的优秀作文（6）：

小兔是一个书迷，整天都要到离家不远的一块木桩上看书。看着，看着，觉得腰又酸又疼，就一骨碌躺在软绵绵的早地上津津有味地看起书

正看得开心时，山羊伯伯走了过来，语重心长地说：孩子，躺着看书对眼睛不好，会近视的！小兔说：关你什么事？我喜欢躺着看书，我只躺一会儿，不要紧的。下午，艳阳高照，小白兔又在烈日下埋头看起书来。小鹿姐姐看到了，亲切地说：你不要在强烈的阳光下看书！小白兔还是不屑一顾。

一天一天过去了，小白兔还是随便躺在烈日下看书。小白兔忽然感觉眼睛模模糊糊，看不清东西了。兔妈妈只好带它到医院检查，医生对小白兔说：你要戴眼镜了，你平时一定没有保护好眼睛！小白兔非常后悔，伤心地说：我以后一定要听别人的劝告。大家一定要记住不要躺在烈日下看书！

【推荐】关于护眼的优秀作文（7）：

阅读书籍，需要用眼睛来提取信息；欣赏风景，需要用眼睛来观察事物；生活中处处要用眼，所以，我们要用心地保护好眼睛。

暑假到了，我每天的工作只是三部曲：吃、喝、玩。那一天，我本打算用心读书，提高阅读能力，但是淘气的手机游戏却紧紧拉住了我的衣角。我抵制不住游戏的诱惑，抛下书本，拿起手机沉浸其中，玩了个昏天黑地。不知不觉中，我的眼睛开始干涩酸痛起来，眼泪也止不住地往出淌。我抬头一看表，呀，我已经玩了两个小时了，原来这眼泪是在对我过度用眼提出抗议呢！它好像在说：你想谋杀我吗？难道你想早早变成四眼妹吗？我赶忙扔下手机，闭目养神，好一会儿才缓过来。我真想对眼睛说：对不起，我再也不敢了，我一定善待你。

我先把手机游戏都删除了，没有游戏，手机的诱惑力立刻减轻了一半。我又把微信朋友圈里不是很必要联系的人都设置成了不看他的朋友圈，手机的诸多功能只剩下了打电话和最好朋友联系两种。之后我放下手机，闭上眼认真做起了眼保健操。我做得像模像样，一丝不苟，做完眼睛就轻松了许多。我又回到床上，闭目养神好一会儿才觉得眼睛恢复了以前的状态。

可是作业写完了，做些什么呢？读书？也挺费眼睛的，干脆画画吧，虽然也要用眼，但是会舒服很多。我拿出尘封的画笔、颜料，坐在窗前，用心描绘窗外的美丽绚丽的夕阳和彩云。时间在无声的流淌，绚烂的夕阳也被我定格在画纸上。我的心中荡漾起一种充实的幸福感，这比玩手机后的空虚和后悔要强多了。由于我的眼睛在远的夕阳和近的画纸上徘徊，眼睛没有任何的不舒服，脑袋也不像以前那样昏沉沉的，这大概就是人们所说的眼明心亮吧。

眼睛是心灵的窗户，近视就是在明亮的窗户上蒙上一层灰尘，如果你也不想近视的话，像我一样放下手机吧，那样你不仅会拥有一双明亮的眼睛，还能让生活更加美好充实。

【推荐】关于护眼的优秀作文（8）：

小兔可是一只名副其实的小书虫。可是小兔有个坏习惯，就是不爱护自己的眼睛。今天小兔在森林书城买了《十万个为什么》，《三国演义》，《西游记》和《军事战争》小兔走到离家不远的树桩上，就坐下去津津有味地看起书来，无法自拔。

过了一会儿，它觉得屁股很痛，看到草地上软绵绵的，像家里的被子一样，就躺到草地上看书。山羊爷爷走过来说：小兔，你这样躺着看书会伤害眼睛呀！小兔心里想：草地那么舒服，山羊爷爷一定是看我躺的那么舒服，眼红了吧。山羊爷爷叹了一口气，慢悠悠的走回家了。

傍晚，小兔又坐起来了，在昏暗的光线下继续看书，刚看完了《三国演义》，又拿起《十万个为什么》继续看，小鹿姐姐走过来说：小兔，光线太暗了，不要看书。小兔子一动不动，小鹿姐姐只好失望的走了。

时间一天天过去了，小兔的眼睛越来越模糊，只好去森林医院看病。医生说：小兔不爱自己的眼睛，只能戴眼镜了。小兔走在路上，路人嘲笑：小兔戴眼镜多么难看呀！小兔心里很后悔：为什么我当初不听山羊爷爷和小鹿姐姐的话，以后我要好好保护眼睛了！

【推荐】关于护眼的优秀作文（9）：

小明是我们班有名的书呆子，他时时刻刻都在看书，书让他爱不释手。他把一切时间都用来看书。

他每天早上走路都在看书，一天一位叔叔走过来说：小朋友，走路的时候不能看书。可是小明不搭理，继续看书。所有杂乱的声音都影响不了他。

放学回到家，妈妈叫小明吃饭，可是小明看得太入迷了，根本听不清妈妈在说什么。小明闻到了一股香喷喷的味道，自己走了过去，可是他吃饭时也还在看书。爸爸回来了，看见小明这样子，气冲冲地对小明说：吃饭的时候不能看书，不然我就把家里所有的书都送给邻居！小明叹了一口气说：好！

晚上的时候，小明躺在床上想起今天早上看的书还没看完，小明忍不住又拿起书，在幽暗的灯光下看了起来，爸爸看见房间里有灯光，进来一看，破口大骂：这是你最后一次机会！

一天，老师跟小明的妈妈说：您的孩子这几天经常说看不见黑板上的字，您带她去医院看看吧。到了星期六，妈妈带她去了医院。小明明白了眼睛是心灵的窗户，我们要保护视力爱护眼睛。

【推荐】关于护眼的优秀作文（10）：

你是左眼睛，我是右眼睛，一起看红尘浮光掠影。你轻轻地眨，我也轻轻地眨，点亮夜雨后漫天星星。宛转的音乐在耳机里缓缓流淌，令我不禁沉思：我们原本炯炯有神的双眼，在许许多多精彩的电视节目和趣味盎然的书本杂志的连环攻击下，是否早已迷茫无神？深蓝夜空中的明月，是否也已经混浊不清？丰富多彩的世界，恐怕也像披上一件缥缈的纱衣，若隐若现了吧！那么，我们应该怎样爱护自己的双眼呢？

认真做眼保健操

每天第二节下课后都有五分钟的眼保健操时间。广播一响，清晰的女声朗读着节拍，我放下手中的笔，闭上眼睛，挺直腰板，伴随着舒缓轻柔的音乐慢慢按压，从第一节的耳垂眼穴到第五节的头部督脉穴。眼操结束，我睁开双眼，眼前的光景似乎明亮许多；眼睛，也不像之前那般疲劳。认真做眼保健操，恐怕是对辛勤工作一节课的双眼，最好的抚慰了！

经常远眺

假期一到，我经常赖在电脑桌前，长时间不挪窝。紧盯着泛光的屏幕上五颜六色的网页信息，时间一长，我便会感到眼睛酸疼。这个时候，我就会走到窗前，向外眺望。远处，有着鳞次栉比的高楼大厦，蜿蜒曲折的公路，往来不断的汽车。不管是在鲜亮的日出时分，或者炙热的正午，甚至是暗淡的黄昏，窗外世界的精彩总能舒缓我眼睛的疲劳。经常远眺，放松的不仅是疲劳的视神经，还有紧张的心情哟！

保持正确的坐姿

写字时，为了追求效率，我的眼睛就会不知不觉地与书本零距离接触。距离一拉近，字迹也随之变得更加清晰。一开始，我还为自己的小聪明而洋洋得意。渐渐地，我才发现，头一低，挡住了光线，我的眼睛简直是在阴影里工作，这无疑让眼睛更加疲惫。其实我是知道眼一尺，手一寸，胸一拳的口诀的，奈何实施起来比较难。我把这句话写成纸条，贴在笔袋上，让它时时提醒我保持良好的坐姿。当我把它奉为圣旨，谨遵它的要求，我知道我又消除了一个近视隐患，眼睛在我精心地呵护中，又能健康舒适地为我服务了。

爱护眼睛不应成为空洞的口号，而应该化为实际的行动，请从小事做起，实实在在地保护你的眼睛，让它更好地带我们看云卷云舒，观潮起潮落，洞察这个世界的精彩与美丽吧！

【推荐】关于护眼的优秀作文（11）：

妈妈是什么？妈妈是孩子的保护神，不论孩子遇到什么困难，妈妈都会冲在前面；妈妈是什么？妈妈是一根蜡烛，照亮孩子的前程，保证孩子到达理想的目的地；妈妈是什么？妈妈是一座港湾，哪里有港湾，哪里就有家。

我妈妈有一副标准身材，高高的个子，瓜子脸，短头发，笔直的鼻梁，一张有说有笑的嘴巴。最突出的标志是：弯弯的眉毛里面有一颗珍珠，学名叫眉里藏珠。

我妈妈特别疼爱我，对我的生活、健康、成长、学习，事事关心，无微不至。

体检时，大夫说我的眼睛有问题，妈妈听了非常着急，就问医生怎样治疗，医生说有一种眼睛按摩器治疗效果挺好，妈妈就到处打听这个机器。

有一天，终于找到了这个机器。其实就是一个电动按摩器，妈妈很高兴，给我试了几遍，我觉得有效果，妈妈就决定给我买一个。我听说五千多元一个，觉得太贵啦，妈妈挣钱不容易，我就去劝妈妈不用买了。妈妈却说，再贵也要买，因为眼睛对人太重要了。眼睛是心灵的窗口，窗口堵死了，那还了得？于是，妈妈不惜花大钱买来按摩机器，又自己学按摩手法，每天都学一两个小时，好辛苦啊！

从此，妈妈每天都给我做眼睛按摩。看着一次次妈妈不厌其烦的给我做，我既感到幸福，又感到不安。我多么想让她歇一会儿，可是她说：我不累，只要你眼睛健康，比什么都重要。

妈妈对我的爱，我记在了心里，同时，也督促我在搞好学习的同时，在家里帮妈妈多干一些家务活，减轻妈妈的劳累。不要等长大了才回报。

妈妈爱我，我更爱妈妈，不但说在嘴上，更应该落实在行动上。

【推荐】关于护眼的优秀作文（12）：

小明是三小的学生，他是三年级三班的同学，同学们称他为有名的书呆子。老师说他是看书小能手。

第二天早上小明还在看书，小美走过来说：小明你走路不能看书，要是你走着走着，撞到电线杆，多危险啊！可是小明没听到，好像开启了隔音器一样。

放学了，小明回到家。他就从书包里拿出了一本书，小明又在津津有味地看着书，不吃饭。到了晚上12点了，小明想起了早上没有看完的书，。他又拿出书来接着看。

第三天，小明给妈妈打了一个电话说：妈妈我在学校看不清黑板上的字。妈妈说：我去买副眼镜给你。

小明心想：我以后要爱护眼睛了。

【推荐】关于护眼的优秀作文（13）：

（一）上课喽！

护眼小天使们都到齐了，纷纷找了座位坐了下来。不一会儿，场上座无虚席。温老师见大家安静了，便开始演讲。首先，老师告诉我们：眼睛是很重要的，我们人类对世界的了解有８２%是靠视觉的。接着讲了眼睛的结构，可真复杂，有晶状体、玻璃体、房水、视网膜、虹膜等好多部位。老师还给我们强调写作业正确坐姿的重要性，一定要做到三个一：眼睛离书本一尺，胸离书桌一拳，手指离笔一寸。我这才发觉自己平时写作业的时姿势是多么不好，这样有可能会近视呢。

（二）眼球

老师给了我们一个只饭碗大的眼球（假的）让我们把它拆开再拼好，我们玩了一遍又一遍，不亦乐乎，也进一步熟悉了眼球的构造。

（三）糟糕，我变瞎子了！

老师把我们分成四组，我在第三组。游戏是这样的：戴上黑色眼罩，手拿一根拐杖用来“探路”以便顺利地走完盲道，看哪个组的用时最短。终于到我走盲道了，我拿着拐杖，东敲敲西碰碰，一番摸索后终于到达了终点！最终，我们组以最短的时间获得了胜利！羸了比赛我们很开心，但同时也体会到了盲人的不方便与艰辛。

（四）测测视力

我来到一台机器面前，医生叫我睁大眼睛看机器里边，发现里边有一个大热气球，接着，气球越来越大，越来越模糊，我眼泪水都快流出来了。这个环节叫做验光，我得到一张小纸条，上面有一些数字，我看不懂，爸爸妈妈也不懂，后来去咨询了医生，说视力不理想，但也没到戴眼镜的程度。后来我又去测了视力，哇，双眼都只有4.9。看来我是不可以趴着写作业了！

（五）小结

今天可真开心呀，即学到了很多关于眼睛的知识，又学到了平时如何保护眼睛，还成为了“爱眼护眼小天使”，真是收获满满呀。

【推荐】关于护眼的优秀作文（14）：

视力表上，黑色的E，或坐，或躺，或卧像一个个叉子，又像一把把梳子，还像一只只黑色的蚂蚁。

医生阿姨手中的小棒跳到了倒数第三排一个E上。我捂着左眼，右眼目不转睛地看着。这哪是E啊，分明是一滴黑色的墨汁，根本看不清。我使劲地眨了眨眼，把眼睛眯成一条缝，踮起脚尖，身子往前倾斜。可依然不能分辨。看久了，那滴墨汁竟然动了起来，就像一只黑蚂蚁在爬来爬去。

看这么大的E都费劲，这孩子视力真差!医生阿姨对旁边的同事说。

我听了，心里很不是滋味。

快点!医生阿姨向我投来冷冷的目光，似一根冰锥似的，让我感到全身都冷冷的，仿佛被一层冰包着。屋顶的日光灯不知怎么的，变暗了，仿佛在表达对我的不满。视力表上的E， 好像变成了一个个黑色的眼珠子瞪着我。

我的怀里犹如揣了只兔子一样跳个不停，额头上往下挂着汗，流在睫毛上，痒痒的，十分难受。

一位视力好的同学跑过来起哄：瞧，小居连这个E都看不清，她要配眼镜了。

我无奈地朝她瞪了一眼，继续仔细观察起来。此刻，我恨不得在眼睛后面装一个弹簧，把眼珠子弹到视力表上去看个究竟。

哎，以前总是笑别人戴眼镜不好看，马上我也要成四眼妹了。要是妈妈知道了，肯定会大发雷霆，剥夺我看电视、玩手机的权利。想到这里，我觉得都不能呼吸了。

医生阿姨见我还在磨磨蹭蹭高，不耐烦了，催促道:分不清，就看下一个!

哎，看来现在只能蒙了，我把手指往上举了举。

医生点了点头，目光里有些疑惑，但没说什么。

虽然这次蒙对了，但我却怎么也高兴不起来，因为我知道自己近视了。

真后悔平时放任自己，糟蹋眼睛，今后，得戒掉电子产品，科学用眼，不能让近视再加深了。

【推荐】关于护眼的优秀作文（15）：

如果说眼睛是心灵的窗口，那么窗口前就是一道美丽的风景，美丽的世界多姿多彩，万紫千红，这样的风景会让我们目不暇给，心旷神怡。我们人都想清楚的看到，可当眼睛这扇窗户被一层白纱遮住了，那么从窗户看到的就是模糊的世界，让窗户被遮住的那层白纱就是近视。

六月六日是世界爱眼日，这个日子是让大家预防近视，远离近视。因为现在有很多小朋友就已经早早近视了，我就是其中的一员。我双眼近视500多度，只要摘掉眼镜，我眼前的世界就都是模糊不清的，我不得不戴上能让我看得清楚的眼镜。可戴上了眼镜，我的鼻子却又十分的不舒服，为此我对戴上了眼镜十分后悔。

近视让我的生活有很多的不便，吃饭时，热气腾腾的食物摆在我的面前，因为热气会让镜片变得肮脏，所以只能摘下眼镜，可摘下眼镜后，我又什么都看得模模糊糊，夹菜时经常夹错。参加体育活动时，如果要跳大绳、小绳，或跳远我只能摘掉眼镜，因为戴着眼镜参加体育活动眼镜比较容易滑落。而一摘掉眼睛，我眼前的世界就变得模模糊糊的，根本看不见哪里是哪里，从而出错失分。导致这些不变的罪魁祸首就是近视。要说我怎么近视的，那都是因为我玩手机时间长，看电视靠的近，看书趴着看，趴在床上看等，这才让眼镜先生骑到了我的鼻梁上。

为了让更多的人不重演我的经历，我借自己的经验给大家提几点建议：

不能玩手机电脑，不能看电视。必要的时候还是要用手机电脑查一下资料的，但不要玩游戏等。

看书时，再累再想舒服的看书也不能趴在床上看。不然都会导致一只近视，一只眼不近视。看完书后一定要远眺五分钟。

看书写字都要坐端正，眼睛距离书本要有一尺距离。写字时一定要把书本放平，不然就会养成斜视。像我这样的斜视本子都是歪的，目前还在努力改正中。

每天坚持做眼保健操。为了呵护我们青少年的眼睛健康，不让更多的人近视，让更多人有一双清澈明亮的眼睛，我在此呼吁：请小朋友们远离手机、电视、电脑，端正写字姿势和看书姿势，我们一起呵护我们的眼睛，让我们拥有一个明亮的童年吧！

【推荐】关于护眼的优秀作文（16）：

近期，学校组织我们参加了爱尔眼科举办的爱眼护眼的医学知识讲座。通过这次活动，我学习到了关于如何科学用眼保，护视力的相关知识！

眼睛是心灵的窗户，对于我们每个人来说都应该好好的保护它，呵护它。为了保护好自己的眼睛，保证自己有个良好的视力，我们应该注意以下几点：

首先不能长时间用电脑，看手机，不能用不干净的手去摸眼睛，揉眼睛。其次，不要在强烈的光线下看书，不要躺着、趴着看书，这样会让视力快速下降。再次，眼睛疲劳的时候，我们一定要多做眼保健操，多看绿色的植物，多向远方眺望，让我们心灵的窗户好好的休息。

听完讲座之后，医生还免费为我们检查了眼睛，对没有保护好自己眼睛的同学，告诉了他们近视所带来的危害：上课时看不清楚黑板上写的字，体育课时打篮球看不清篮筐的位置所以眼睛对于我们每个人来说真的很重要，小朋友们一定要保护好自己的眼睛，爱护这扇心灵的窗户。

【推荐】关于护眼的优秀作文（17）：

眼睛，是人类身体不可缺少的一部分，它就像荒野里的灯塔，指引着迷路的人。

对女孩子来讲，一双忽闪忽闪，招人喜欢的大眼睛，可以让自己变得可爱。眼睛是心灵的窗户。当你愉悦时，眼里透出无法言喻的欢喜。当你伤心时，眼里总是有种淡淡的忧伤。

眼睛如此奇妙，但人们好像并不珍惜它。大街上，戴眼镜的人十分多，都是因为电子产品。当我们一放假，手机不离手，刷微博，聊微信，打游戏，看视频，真是无所不能。而电视离得近也会导致近视。还有的孩子天天抱着电脑玩网络游戏。

如果我们不懂得珍惜眼睛，视线就会变得模糊。所以，我们要提前改正坏毛病。首先少接触电子产品，其次每天都要做护眼操，减少眼睛的疲劳，然后多在户外活动，看看绿色植物，最后按时休息。保护眼睛，珍惜它，做到真正的爱眼护眼！

【推荐】关于护眼的优秀作文（18）：

最近，我遇到了一个麻烦，让我特别困惑看不清黑板上的字。到医院一检查，我的眼睛近视了，我发现身边的好多同学不知从什么时候也带上了眼镜。哎，看来这都是因为读书写字姿势不端正、疲劳用眼、沉迷于电脑游戏等坏习惯而导致视力下降的。所以，我想设立一个护眼节，时间就定在9月9日－9月11日。

在护眼节这3天里，人们不用工作、学习，给自己的眼睛彻底的放个假。你瞧！人们来到郊外，走在林间的羊肠小道上，沐浴着一缕缕和煦的阳光，凉爽的秋风亲吻着人们的脸庞，倾听着枝头的鸟儿欢快演奏，呼吸着清新的空气，心情顿时舒畅。

你看！人们来到公园，走在池塘边，眼睛随池中的鱼儿游动，聆听着哗啦啦的流水声，躺在草地上，望着天上的小鸟自由飞翔，欣赏着瞬息万变的朵朵白云

小孩子们在草地上打滚、玩耍，在小路上嬉戏、奔跑累了，做做眼保健操、看看绿色的植物、向远处眺望。

与大自然亲近，让眼睛休息、放松，愿天下所有的近视眼能早日恢复视力。

【推荐】关于护眼的优秀作文（19）：

小明最喜欢看书了。不信你们看【批注：一句简单的话就能引起大家的好奇心，不错哦~~】，他走路在看，吃饭在看，就连睡觉前也在床上看躺在床上还要看。终于有一天，小明发现眼睛有点不看看不清楚东西了。于是他妈妈连忙带他到医院里检查，医生说他由于平时看书看得太多了没有让眼睛好好休息，又没有养成看书的好习惯和没有好好休息眼睛，所以近视了，必须要配戴眼镜才行。　||　听了医生的话，小明后悔极了。虽然看书是好事，但是也要养成好习惯，走路，吃饭的时候不能看，光线不好的时候也不能看，躺在床上看更不行啦，一定要注意保护好眼睛。

【推荐】关于护眼的优秀作文（20）：

眼睛是我们心灵的窗户，它使我们能够看见这大千世界的千变万化，它让我们看到的世界都是五彩的，不单单是黑白色，而且我们的一生只能拥有一次。为此我们要爱护和珍惜他。

就拿我自个儿来说吧，我常常写作业的时候不注意写字的姿势把头低的太靠下了，导致左眼看书越来越模糊。我急忙把这个问题，告诉给了妈妈。妈妈说：这可不是小事情，等妈妈把工作安排好，请假带你去看一看

那天是星期一，一大早妈妈把我从睡梦中叫醒，我们来到医院，天哪！人山人海的排着长队，像个大集会一样。人们都前挤后勇的，可我看到怎么百分之八十左右都是小孩子呢？我们也排起漫漫长队。终于轮到我们了，先是做眼压检查，那台小机器像个小炮弹一样，医生在后面吹了一口气，像子弹一样传到我的眼睛里，还没等我反应过来，我就感觉眼里非常不舒服，感觉像打针了一样。妈妈鼓励我说：没事儿，那只是空气而已。在妈妈的鼓励下。我配合医生的各方面检查工作。

我们又去做了验光，我透过验光机器，看见了里面有一条宽宽的小路，小路上只有一座孤零零的房子。当我还没有细看。医生就已经检查完毕。我真是不得不打佩服现在的科技可真发达呀！

当全部的检查结果出来后。医生告诉我近视100度。医生说：这是假象近视，是可以治好的。医生为我开了些眼药。我每天都按照医生的叮嘱按时滴药，希望自己的眼睛能快快好起来。

现在我终于认识到眼睛的重要性了，眼睛是心灵的窗口。如果没有眼睛，那么我们的世界是多么的黯淡无光，那么我们的心灵也没有了窗口，眼睛是我们的朋友，更是我们的生活中不可缺少的一员。我想呼吁大家：一定要保护我们的心灵之窗，不要让她受到伤害；因为我们能够透过它发现无数奥秘。因此，无论如何我们都不要让心灵之窗受到伤害，我们要做一个早睡早起的好孩子。保护眼睛，从我做起！